减肥第二天

正式踏入职场后,对自己的身材也越来越不满意了,个子比较娇小,再加上体重60公斤,整个人看起来就像个矮冬瓜。

看着别人穿漂亮的,显身材的衣服,很是羡慕,逛淘宝看到漂亮的衣服超想买时,只要低头看眼自己大腹便便,想买衣服的欲望都没有了。

室友说,大学期间她体重有65公斤,跳了健身操《pump it out》,外加控制饮食,一个学期瘦了十斤。所以昨天,我俩就跳了起来。

刚学,动作跟不上,也不标准,跳了十几分钟,心脏有点疼,右腹部也有点疼,稍微休息会后,症状没有了,练完一身汗。

今天室友来了大姨妈,我一个人还是坚持跳,动作比昨天到位了很多,不舒适感也没有了。晚上七点跳到了晚上八点。洗完澡后 超级饿,零食只能看着不能吃。但想到忍住了,那我就瘦了。

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