2024-07-10

2024.7.6号个案复盘

议题:我感觉分为两部分,一个部分是我和我的潜意识;一个部分是我的身,心,脑整合。

我选了白色不规则人形做自己,绿色穿裤子最小号做我的潜意识,离合测试他们不能靠近,也不能背对背分离,他们需要彼此陪伴,他们并排站在一起,中间有距离,看向前方。

我选了白色长方形做身体,白色穿裤子第二大号做心,红色尖尖做脑。他们并排彼此之间都有一定的距离站在我的身后,同时也都离我很远,七零八落的散开。连接身体的时候,我感受到的是陌生,我很少去关注我的身体,它给我的提醒是要好好爱自己,放轻松,连接完以后我感觉胸口热热的。连接心的时候,我感受到的也是陌生,我也很少去关注我的心。脑没有连接上,因为我的脑一直处于一种不清醒,昏沉的状态,我很想摆脱这种状态,所以我用力了,就上脑了。我也不太愿意把我的身心脑摆放在一起,春莲老师说我需要向前走一步。当我把身心放一起的时候,我感受到的是强大,当我把身心脑都放一起的时候,感受到的是更强大。我把我和我的潜意识放一起,感觉很好,相互陪伴,我笑了笑说,放一起挺好的,干嘛要分开。

春莲老师看见我选的心偶,白+绿,解读是一个很纠结的状态,很神奇,我就是这样的人。

接下来我要做的是:去感受自己的身体,多去做身心脑合一。


2024.7.8个案复盘

议题:子人格整合,找到我的心

我选了6个自己,分别是靛色穿裤子第二小号代表冷漠的自己,靛色穿裙子第二大号代表我的无感情,

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