为什么在没有打卡的规则限制你还可以坚持锻炼？
你很奇怪。
是啊，并不是和别人比身材，也不是为了让自己变得更美。当然如果能够变得更美自然是好的，但这不是我的初衷，我只想让自己健康起来。
为什么那么执着让自己健康？
把锻炼坚持了这么的常态化。如果一定要解释原因，那也是可以罗列为1234的。虽然你并不一定全都懂，但，某一天你会懂，说不定也会和我一样。
第一，自然是健康。身体健康了，不要再喝那些苦药，不想走起来有气无力，不想做事情心有余而力不足。
第二，可以照顾你。身体健康了做起事情来自然会事半功倍，说起话来也自是和颜悦色，这样你的成长过程中就会平添很多幸福。
第三，可以照顾父母。在他们需要我的时候，能够有能力补上他们空缺的能量。因为没有比自己的孩子照顾自己的父母更合适的人选了。有一天，你也会明白。
第四，可以有力气说出去看看就出去看看，而不是各种担心。
第五，可以吃自己想吃的东西，哪怕只是尝尝。（虽然，现在我能吃的不多，但，以后会有机会的，现在春天都可以吃常温水果了，不是很大进步吗）
……
总之，合适的锻炼是健康的保护伞，我可得好好坚持，其实，也不必要耗费能量去坚持，常态化就好，不动用意志力，才可以持久。
为了爱我的人们和我爱着的人们。
这就是我坚持锻炼的理由。
