无论是10.0的第三周还是第二周，就算本周是第二周吧，本周的主题为：疫情下的解封与坚持
截止到5月1日，上海浦西封闭已经达到了1个月的时间，加上前期的封控，估计绝大部分已经40多天的时间，而我从3月10几号在家至今快2个月的时间了。在家的主要任务就是照顾家人、孩子上网课，做饭，当然还有日常的工作进行处理。
在家工作生活不比在公司，整个人被家庭拉扯着，工作和学习的状态也是非常起伏，再加上自己的不太自觉，整体的效率比公司要低很多。但是自己也在不断调整和改善，读书的习惯，吃番茄的习惯还有晨间日记的习惯都在不断养成，我们小组的相互鼓励和监督也是给到了很大的鼓舞。
从30号到5月2日处于假期时间，陪孩子另外自己也放松一下，对自己的工作和学习并没有太多的要求和践行，体育锻炼效果很明显，目标也很明确，自己的身体也发生了很大的改变。本周的践行周期主要集中在上周二到周五，整体践行的效果不佳，有很大的疲态，需要进一步的优化的调整，如果给自己打分，我只能给自己50分，非常不满意。
接下来解封在即，我需要调整好自己的工作状态和目标精神，毕竟有突发情况但是目标是不会打折的，面对未知的挑战和风险，我需要多重考虑，而不是随波逐流，找到自己的突破点。
践行10.0的90天目标：
1、保证周五色表完成，这周30个番茄
没有完成番茄数量，放松了对自己的要求，假期前散漫
2 固定每天保障，1.5小时学习
每天固定时间进行学习，早上半小时，晚上1小时，保证时间减少无效摸鱼时间；
3.将球馆和小篮球的项目启动安排
假期搁置，履行自己的诺言，下周在规定时间内完成！
八大关注:
健康：本周5次锻炼，睡眠10点半前睡觉，不能拖太久的时间，一旦睡眠不充足，自己的状态和工作效率就会受到影响。
解决方案：有2天睡眠时间没有达到，锻炼次数和强度达到，点赞；
家庭： 陪伴老婆和孩子，家里也是呈现和谐的状态，但是距离最终的呈现还是有相当大的距离，需要更加努力；但是对于自己的父母还是有障碍，需要对他们更加用心照料；
解决方案：已经为家庭承担了所有的家务，嘉许自己的付出和表现；
事业：用自己的魅力、愿景和标准去吸引能够一起创业的人，靠成人达己的基本方式去沟通，真正做到人生事业的合作伙伴；
解决方案：每天至少2名伙伴进行交流-已经完成，交流创业和未来事业的想法行动，为即将的事业蓄力，另外保证目标计划同步推进；
社交： 和朋友在共创&互助的范畴内，彼此相互交流；利用白天的时间电话或者约茶，能够有更加深入的交流和沟通；
解决方案：每周固定邀约和结合目标进行相应的沟通和合作，晨间日记记录；
休闲 ：增加知识类学习，固定娱乐的时间，而不是一有时间就看抖音，这样对眼睛和自己的感知习惯非常不好；
解决方案：本周抖音的时间很少，坚持看书，冯唐《有本事》完成并开启新的书本阅读；
成长：保证每天1.5小时的学习时间，保卫自己的学习时间，并且固定时间。
解决方案：一定要保证时间，早上不能沾手机，晚上睡前也不能沾手机；
10.0是新的开始，不能继续过去的轮回，而是不断突破和挑战新的开始！
