“人生，只要能照亮某个角落就够了。”—《人间值得》
每个人都有烦恼，也会感到幸福。人的一生，就是在这个不确定的社会里，不断地遭遇烦恼、遭遇挫折、努力拼搏、获得幸福的过程。
中村恒子是日本的一个心理科医生，今年90岁，她做心理（精神科）医生将近70年，现在仍在继续。
她的一生，也曾遭遇过各种烦恼：不幸福的童年、酗酒的老公、工作和家庭不能兼顾，这些都曾深深地困扰着她。
但是，中村恒子总能很快地从这些烦恼中走出来，她不会让自己深陷入各种执念中，而是努力在现实和自己的心情之间寻找平衡点。
她既不潇洒，也不高效，什么时候都是一副坦然自在的状态。给人一种“这样活着就很好”的感觉。
对于患者的需要，她一直都心存感激。正像她说的：对于工作，我谈不上很喜欢。但是，只要他们需要我，我就会在身体许可的情况下做下去。
《人间值得》是中村恒子的学生奥田弘美根据她的故事写的一本书，里面记录的都是中村恒子在工作生活中最平常的感悟。
初看，我发现书里的内容流淌着一种“丧文化”，它太过于强调顺势而为，甚至有一种“就这样吧，这就是生活”的宿命感。
但是，细细地读下去之后，却让我从这些宿命感中，体会出了一个平常人的大智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天，才不会辜负生命。
这是一个活得通透的老者给我们传达的幸福理念，她的一生就是一本智慧之书。
为了钱而工作，这是理所当然的
作为心理咨询师，中村恒子经常会被患者询问“工作到底是为了什么？”。看不到希望的工作、让人头疼的人际关系、永远得不到领导的认可……让他们觉得自己毫无价值。
想那些初入职场，心怀高远的人，无不是在为了实现心里美好的愿望，实现自我价值而努力工作。
愿望过于高远，我们就会执着于获得成功。只盯着未来要达成的目标，就会无法专注于眼前，一旦现实和理想差距太大，就会让我们感到迷茫，陷入焦虑。
其实，从本质上来说，人工作，只是为了生活。为了养活自己，养活家人而工作，这才是工作的首要目的。
中村恒子16岁的时候面临着要不找工作，要不嫁人的两个选择。在这种情况下，她不得不想办法去工作。
当时，正在大阪开诊所的叔叔说：“如果有谁想当医生，我可以资助他全部学费。”
就这样，中村恒子决定当一名医生。没有喜不喜欢，想不想做，而是，非做不可。
在她开始的从医生涯中，她也始终把赚钱养家放在首位。只是到了后来，儿女独立，再也不需要她赚钱养活他们的时候，她才把信赖她的患者放在首位。
在她看来，“人生价值、自我成长”之类的理想，也是要等自己能够立足安稳后，才慢慢思考的问题。
都说“世人慌慌张张，不过是碎银几两，偏偏这碎银几两，能解这世间惆怅。”
有价值、能实现理想的人生，是完美的。在这之前，先让自己能够生存，再让家人因为我们的工作过上更好的生活，这才是工作的意义。
痛苦是经验，一次也不要浪费
人生总会遇到各种难题，但是只要去做，大多数问题都会得到解决。
不要纠结在痛苦中，按照正常的步伐认认真真地去做，就会逐渐步入正轨，在不知不觉中走出低谷。
中村恒子结婚后，发现老公是个酒鬼，每天下班后都会在外面喝酒到半夜。
她生完孩子后，过了一段家庭主妇的生活，后来有些工作上的事情需要她重新回到工作中。
正好当时她父母到了她家，于是，父母就开始承担她家里的所有家务，同时，也掌管了家里的“话语权”。中村恒子的老公脾气不好，对此有很大的意见，他越来越多地游荡于酒肆，家里时常是失衡的状态。
工作忙得顾不上家庭；为了给孩子更好的生活，中村恒子不敢辞职。父母和老公的矛盾，让她每天都在煎熬中度日。
即便是这样，中村恒子还是该干什么干什么。她努力工作，保持身体健康，尽力协调家人的关系，慢慢调整彼此间的平衡点。
她把这些痛苦的经历当成一种体验，看做是学习“新事物、新看法”的重要时机。
这些体验也让她在后来的咨询过程中发挥了很大的作用。
活着不遇到痛苦事情的人不存在，痛苦来临的时候，不能让自己堕入绝望的深渊。用平常心直面痛苦，然后跨出新的一步，就会有不一样的结果。
人，就是种强大的生物，痛苦的经历可以扩展人的本性。如果我们把遭遇的痛苦当成是一种磨练，这种经历就是有意义的。
无需和人比较，过好自己的人生
没有当医生志向的中村恒子，在心理医生的行业已经工作了70年，对此，她毫无遗憾。
既然选择了自己的人生，就要为这个选择负责。
有的人，从小就立志成为一个什么样的人；有的人，浑浑噩噩一生，最后，也不知道自己是个什么样的人。
每个人都有自己不同的人生轨迹，我们没有必要和他人做比较。找到自己和这个社会的平衡点，在自己所在的环境中释放自己的能量就可以了。
我们要做的，也不过是为需要自己的人提供温暖的亮光。人生的满足感不是由别人决定的，所以，我们不用强调和别人过一样的人生。
重新选择读书学习，是我去年做的最正确的事。同时，通过阅读，我也发现自己已经落后太多。
和别人比，我只会越来越着急；和自己比，我从一点点的进步中，获得了自信。
中村恒子和我们大多数的普通人一样，终身追求的，不过是关注当下，简单、淡然地过好每一天。
“自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。”
