读书反思

今天听樊登读书《与哲学家谈快乐》,里面樊登说到,人应该知道什么是发自内心的快乐,比如你饿了,马上有饭吃,这也是快乐,但是这种快乐不长久,也不能太多。还有一种内心的感恩是快乐,比如你感恩自己没有生病,感恩自己没有牙疼,有时候人对健康感觉特平淡,只有生病才知道。所以我们需要感恩,感恩给我们带来快乐。

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