文 | 丹思心舞
【个案总体情况】
来访者是位未婚女性，曾有过N段恋情，都是以伴侣提出分手而告终。跟最近一位男朋友分手后反思自己总是因为不自信而将负能量发泄在亲密的人身上，希望通过咨询改变自己，在今后的生活中能够获得稳定的亲密关系。
【咨询理论/技术/方法】
咨询师在这个个案中尝试了叙事疗法，并提交以叙事疗法见长的L老师进行团体督导。这个个案目前做到第N次，咨询师主要采用了让来访者记录日常情绪并在咨询室讨论的方式。也在咨询室里通过询问来访者如何应对情绪、如何渡过烦躁难受的时候，帮助来访者在叙述中觉察和认识到自己的经验和力量，并借此丰厚了来访者的这些积极认知。
L老师在督导中并没有进一步分析这个个案本身，而是着重询问了咨询师觉得咨询中有哪些印象深刻的点、自己的哪些做法让来访者有好转的反馈或力量的呈现、这个个案的经验会启发咨询师在未来咨询工作中做哪些改变、有哪些资源支持自己往这个未来方向发展，等等。这个过程督导采用和示范了叙事疗法的见证式提问，引导咨询师自己觉察和反思，对我们学习团体来说也是非常好的启发。
【个案概念化】
叙事疗法不太主张咨询师以理论和经验去标签化个案，而是如其所是具体地看待个案的呈现和叙事改写的过程。所以，这里我也不对个案概念化做过多总结，而是对督导中提及的后面的工作方向划个重点：
1、个案呈现出来的价值观冲突等等是不是问题，如何界定这个问题，最权威的答案在来访者身上。关于问题是什么的澄清很重要，这个澄清不要加咨询师的主观引导，而是让来访者自己去界定和描述，每个人会有不一样的叙述。可以用“那是你想要的吗？”、“什么时候会有这样的冲突?”等等提问去跟来访者逐步澄清问题的定义和边界。
2、来访者反馈在情绪特别强烈的时候，情绪记录的方法并不好用，这是她的个人经验，很重要。情绪记录只是一个工具和技能，停留在这里还不够，更需要了解渊源，从而了解案主背后的诉求和期待，开启改写的人生。可以用回溯的方式，进一步了解来访者在不好用的时候是怎么渡过的，她觉得好用的方式是什么，等等。
【自我反思与经验学习】
老师在督导中对咨询师的见证式提问，对于我们采用叙事疗法与来访者工作是个很好的示范。另外，咨询师在这个个案中领悟到的要慢下来、停一停，放空、等待，也是我感觉在咨询工作中需要特别修炼的，叙事疗法特别强调这点，而不是用既有的理论和概念去套每个个案。在丰厚叙事式提问技能的同时，将更多的空间和主动权交给来访者，更是需要咨询师放下自己的成见、经验和期待、自我欲求，去做一个来访者的倾听者、学习者和陪伴者。
【督导金句】
“当咨询师纠结要不要这样或者那样的时候，最权威的答案在来访者那里！”
“要了解渊源，从而了解TA背后的诉求和期待，开启改写的人生。”
