一、今日难得:
1.昨晚下了一夜的雨，早上也没停，送儿子到校后，儿子提出今天不想上课后服务，我表示允许，当儿子看到我这样的态度后，反而又犹豫了，最终决定上课后服务，可以完成更多的假期作业。
复盘这件事情，自己做到的是真正的接纳允许，尊重他的决定，把他的事情还给他，这样在不受干扰的情况下他做出来适合他的选择。
2.中午和爱人聊天，没想到他的反应完全不在我的预期，我感受到的是被否定，转身不搭理他了，当然告诉他我的需求。爱人也冷静了一下，开始解释他的反应，同时还有指导说教的成分，重新建构他之所这样做是为了我好，很快和解。
二、独行未必快，众行一定远
--- 焦点解决课程学习笔记
