正面管教践行中
一天晚上，我带着娃儿去平日玩的小广场玩。
刚到小广场，我们就看见了经常一起玩的小伙伴耀耀和他的妈妈娟子。两娃儿很兴奋，马上又玩一起了。我和娟子也是十几年的老朋友，见了面自然很多话。趁着两娃儿在一起玩，我们俩开始一起散散步、聊聊天。
娟子先向我诉说自己很烦，说自己忍不住打了耀耀的事情。
娟子说：我去接耀耀放学时，一个认识的小孩子送给我两个星球杯（一种零食）。接到耀耀时，我让他打开我的袋子，想给孩子一个小惊喜。孩子发现里面有两个星球杯，很高兴。然后，我就对耀耀说，我们只吃一个，另一个要留着，一次不能吃太多。吃之前，耀耀是答应的好好的。可是，吃完了一个后，耀耀却说他还要再吃，就是还想吃。我就跟他讲：“妈妈已经跟你约定好了，只能吃一个啊，另一个呢，就留在明天吃嘛。”然后呢，他就不肯。那我就跟他讲道理，他也不听我的呀，反正就对我不依不饶，扯着我的衣服，拉着我，不让我走，一直不停的。孩子的脾气很大，我也很生气啊，看他怎么讲都不听话，实在没办法就打了他呀。讲完后，娟子问我：“如果是你，你会怎么办？”
我静静地听娟子说完整件事情，心里已经有了自己想法。听她的一问，我并没有急着回答。
我先问她：“如果时间可以倒流，再给你一次机会，你会怎么做？”
娟子马上回答：“肯定不会打他了。他那么小的孩子，肯定是没有控制能力的。其实打完之后，我觉得自己很后悔啊！”
“嗯，其实你是一个很有觉察能力的妈妈，已经很不错了。如果处于那样的情景，我也会很烦躁，可能也会打小孩。”
一，镜像神经元
接着，我跟她解释我们会生气、会打小孩的原因，很大可能是镜像神经元在起作用。我们的大脑中有一组脑细胞，叫做镜像神经元，它的功能就像镜子一样反射接收到的信息，并进行模仿。如我们看到有人打哈欠时也会跟着打呵欠，听到别人说开心的事情，我们心情会很好，听到伤感的事情也会跟着伤感。我们看到孩子很生气、很暴躁，我们会跟着生气、暴躁。
二，掌中大脑
再接着，我给娟子讲正面管教中的掌中大脑。
我伸出左手，打开手掌，再握紧拳头、掌心向前，我对娟子展示说：“我们的大脑就像这个拳头。在正面管教中，这叫做掌中大脑。”
接着，我继续介绍：掌心到手腕部分，是我们的脑干和小脑部分，叫原始动物脑，它的功能是调节心跳、呼吸和掌管人的本能反应。当大脑处于原始动物脑的状态时，我们的本能反应是：战斗、逃跑、麻木（吓呆）等。
我把大拇指折进手掌中，手掌中间部分叫大脑边缘系统，大拇指的位置叫杏仁核，它的功能是储存记忆和处理情绪，它叫情绪脑。
我再折起四指，盖住拇指，形成一个拳头。前面指甲盖的位置叫前额叶皮层，是大脑的统领，它的功能是负责理性思考和控制，所以又叫智慧脑。
我们大脑的三个部分（即原始动物脑、情绪脑和智慧脑）是紧密联结一起。当我们的大脑盖子盖上，我们的智慧脑在工作，我们的情绪脑、动物脑受到保护、控制，我们就能理智地处理事情。当我们看到孩子大哭大闭，孩子的大脑盖子打开，由于镜像神经元的作用，我们的大脑盖子也跟着打开。这时，我们的智慧脑停止工作，情绪脑不受控制，我们的行为就由原始动物脑指挥了。我们的原始动物脑进行本能反应，自然就对孩子采取攻击的行为。这也就是我们会打孩子的原因。
三，积极暂停
我继续给娟子介绍正面管教中的一个很好用的工具：积极暂停。
积极暂停，就是先让情绪恢复平静，也就是先解决心情，再解决事情。 当我们的大脑盖子打开时，我们要有觉察，要积极暂停。
我和我家的娃儿一起看了一本绘本《杰瑞的冷静太空》，这本绘本教我们识别情绪、教我们采用积极暂停的方法控制情绪。我家的娃儿会学杰瑞，在很生气或伤心的时候，就去自己的冷静太空(房间里的一个小书角)，冷静一下再出来。我也会采取看书、跑步、深呼吸等方法，尽力让自己的情绪得到控制，让自己的智慧脑正常工作。
当然，在吃零食方面，肯定不能指望孩子自觉听话。一般情况下，在吃零食时，我和孩子的爸爸会与孩子一起吃，还会暗地里多吃一点，从而达到让孩子少吃点，控制其吃的数量。
育儿路上，每天都会不断地出现挑战。做父母的我们，唯有不断地接受挑战，不断地学习，才能不断地与孩子共同成长！
