古人云：“苟日新，日日新，又一日新”时代瞬息万变，我们应该及时更新自己，适应环境的变化。从什么方面更新？如何更新呢？下面我来分享一下我的观点。。
01 更新健康
健康是我们的最大的财富，应该爱惜身体。做到健康饮食，充足睡眠和定期锻炼。
02 更新形象
个人形象反应一个人的素养，死气沉沉，邋里邋遢的形象阻碍你与别人的有效。连接。形象需要自己更新。
03 更新思维。
这个世界时刻都在变化，如果你的思维停滞不前，用来看待现在的问题，其中的方式方法就会行不通，那就在落后一个人要像电脑更新系统一样，不断的更新自己的逻辑思维，才能与时俱进，才能在这个世界生活下来。
04 更新圈子
和优秀的人做朋友，你会以他为榜样向他看齐，会变得奋发图强，积极向上。我加入剽悍训练营就是在更新自己的圈子。。
05 更新自己的精神
有一次我连续工作了很长一段时间，然后感到非常的疲惫，意志消沉，这个时候我进行了一场西藏之旅，回来后精神面貌焕然一新。
06 更新自己的技能
从事教育工作20年，从原来使用的书粉笔和黑板授课到幻灯片，再到现在的互联网授课。我意识到了更新技能，上时代的步伐不被社会所淘汰。
07 更新自己的情绪
一个人难免有时候会产生负面的情绪，我们产生负面情绪的时候，要懂得调节。遇事的时候才能从容淡定。
08 鼓起更新的勇气
人到中年多的生活习惯思维方式都基本上固定了下来，但是我决定要鼓起勇气去面对新的生活，更新自己，收获更美好的人生。
09 不断更新的计划
从进到彪悍训练营开始，从加入彪悍训练营始，我我就开始了我的更新
10 无论是哪个层面的更新都是需要时间的，当没有达到更新的质变的时候，我们要耐心一些，坚持再坚持！
不断更新就可以让我们的生活如潺潺流水，永远清澈透明。
