中原焦点团队网络初级第31期 刘晓玲 坚持分享第117天（20220211） 第三周约练本周第3场，总约练8场。
最近一段时间，情绪进入低谷，自己觉察思考后努力想改变这种现状，痛苦让人改变。于是听课，看书，约练、写分享……在这个过程中进一步剖析自己，回望初心、以终为始，找到卡点、梳理目标、整理思路，让自己找回正确的方向，坚定的慢慢朝前走。
觉察自己的焦虑情绪是源于对孩子未来不确定的恐惧，其实自己潜意识里还是没有真正的放下。而只有自己觉察和放下自己的恐慌，不再对未知恐惧，此时我们给孩子的是内心的安稳和对未来的笃定，更是对孩子的信任。接受孩子未来的选择，接受孩子对自己的掌控，当我们放下了不受控，孩子自然就产生了自己的控制感，动力就出来了。
最难的就是觉察自己的始终想管孩子的心，因为这种不管就难受的不受控潜意识会无意识驱使我们多说多错，多做多错，而且破坏和践踏孩子的界限，干扰孩子的自我反省自我觉知、自我成长。
克服自己不受控的情绪和行为，是我的自我修炼。当我不受控地想去管理孩子时，其实是自己内心有恐慌、有畏惧，让自己不受控，是我自己的心理有坑。
越来越觉得，该成长的是我自己。不以改变为目的，才有改变的可能。真的放下是意识到即使自己再渴望孩子改变，再努力促使孩子改变，孩子也有可能不改变。意识到自己的渴望与努力与孩子改变没有必然关系，才能真的懂得在完全的做与不做间找到平衡。管不是管控，是发自内心的爱和关心。管的意义是引导，态度是尊重，结果是让孩子学会选择，最终学会对自我负责。更多的时候是我们想帮孩子的心情太迫切，总想做点什么，其实有时候我们敢于不做什么可能是对孩子的帮助。
著名心理学家罗杰斯曾说过：爱是深深的理解与接纳。是哪怕孩子远远不如你的期待，你不会失望，更不会气馁；是永不放弃，接纳他、鼓励他，陪伴她一起走过那些最难熬的日子。其实，赢得孩子的最好方法，是以和善、坚定、尊重的态度，先和她站在一边。真正的爱从来不是说教、不是控制、不是把自己的期待强加于人，更不是一味逼孩子努力。而是执着地栽培自己，让自己与孩子一起成长，一起进步。只有自己什么都不怕，百折不挠，孩子才能习得我们的处事态度。
做得到不是修炼，做不到仍然安在，这也是修炼。 我是一切的根源，继续修炼自己，改变自己，做好自己，相信爱和榜样的力量。努力做一个心里有爱、眼里有光、嘴里说出的话有温度的人。
