绝望——不再抱持希望。
绝望本身就是种感受，跟着绝望的，还有一大堆感受：失望、挫败、无助、悲伤、愤怒、孤独…
在这些情绪里深陷，是痛苦的，痛彻心扉。
绝望，通常是在一段时间的尝试、努力和坚持后，一次次失望，一次次受打击，然后感到绝望，想就此放弃。
我们体会过大大小小的绝望，有的时候是对事，有的时候是对别人，有的时候是对自己，有的时候是对整个世界…
绝望时我们看不到阳光，感受不到希望。似乎只有放弃一条路可以走。
在医院陪床几天后，我特别想喝咖啡。那期间虽不曾体验过半点绝望，却突然间明白了，《肖申克的救赎》里面，为什么肖申克冒着那么大的危险让音乐从扩音器中播放出去，让狱友们听到音乐在空中回响；为什么肖申克给狱警做税表后，兑换的是让几个狱友能在做完苦力后在阳光下喝一瓶啤酒。咖啡那时对于我，是没有意外常规的生活；音乐和啤酒，对于他们，是唤醒自由生活的久远记忆和走向未来的希望，得以重新体验作为人的平等和尊严。当我们绝望时，我们紧盯着我们没有得到或失去的。这时，我们需要将时间拉长，将世界放大。看到我们拥有的，咬牙向前走，即使没有柳暗花明，也会在攀爬之后看到新的发生和新的可能性。
维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到，他身陷纳粹集中营多年，在一段时间后能看出哪些人就要死了。那些抽完身上最后一根烟，无论狱管怎么打骂都不起床的人，会因为各种原因死掉，他们在心里已经放弃了活的意念。维克多·弗兰克尔在他最绝望的时候，发现了他活下去的意义，他想象着，有一天他活着走出集中营，重新回到大学的讲台上，他要向他的学生们讲述集中营中发生的事情。正是这样的信念帮助他活着走出了集中营，并让那幅画面成为现实。劫后重生，有时，自己是唯一的拯救者。在黑暗中寻见一颗星，哪怕只有闪烁的微光，也能够指明一段路的方向。“寻找的，就寻见。”
一个朋友曾跟我讲述她的故事，她说，曾经有一刻，她重病中的身体在发作着，妈妈在精神困扰中癫狂着，她甚至无力做任何动作发出任何声音。这时，突然间，世界在眼前化作宁静，她如同一片落叶在风中飘摇坠落，但有一股清风如一双温暖的手臂缓缓的托住她，缓缓的托住，她觉得无比宁静，感受着那股无以名状的巨大力量的护佑，从此有了更多的相信。
绝望，有时是个转机。让我们不再徒劳无功的期待，让我们在停顿中转向。给自己时间，体验绝望，生发出智慧、坚强和力量。
