最近很任性，在心理上允许自己发脾气，有时候甚至会出口成脏。
语言上的坏种子来自情绪的反扑，坏情绪更多的是来自自己的无助和不接纳。不接纳自己在一件事里的状态，不接纳事情本身，和事情对抗，和自己的对抗，最后把自己整的暴躁若狂！
掉进事里，就容易迷失自我。
在自我觉察中反省自己，跳出情绪脑用理智脑来看事情，看到本质其实事情本身就没那么糟糕，还可以让自己情绪稳定。
关于电动车的到来，给予我出行带来更多便利，同时也因为充电出现的小插曲而意外频出，新事物的发生特别是打乱节奏的发生真的会破口大骂，暴跳如雷，一颗极大的坏种子爆发，威力盛大，自己消化不良！
我是一切的根源，修己，内修不内耗。
从今天起，早起，读经典，跟着精修一班的前辈们一起学习，修己修身修心！
