问题不是问题，如何应对问题才是问题

我们的生活和工作中会遇到各种各样的问题，问题不是真的问题，我们如何应对问题才是真正的问题，今天的文章，我就从萨提亚冰山理论的角度和大家分享问题的含义，以及我们应对问题的含义的启发。

一、问题的含义

在这里我想要和你分享三层含义：

第一层含义，就是外界世界的问题，也是真的问题，我们眼睛看得见、听得见的视频，我们平时所说的遇到的问题，就是所说的问题；

第二层含义，就是我们应对问题的方式才是真正的问题，那么我们会有哪些应对问题的方式呢？首先就是我们经常会遇到的情绪化，生气、愤怒、难受、痛苦等各种各样情绪化的应对方式，当一个人有情绪的时候，人的大脑是不理智，是不清晰的，想要做思考问题，去解决问题就会越来越难，这个是感受上和体验上的应对问题的方式；其次是认知上的应对方式，比如说，这个不是我做的，这个和我没有关系，还有就是往不好方面去想等等，当然也有认知和情感上同时进行的一个应对问题的方式；最后是行为上，当一个人有情绪的时候，或者认知上出问题时候，那么我们就会做一些负面的事情，消极的事情，比如说，生气了会摔东西，往不好的方面去想会去做一些消极的事情等等。

第三层含义，人遇到问题的真正的问题，那么这个是指我们真正遇到问题的时候，我们真问题，也就是我们的渴望没有得到满足，比如说没有被爱、被欣赏、被尊重、成就感、价值感、独立自主等等，这些才是真正的问题，当我们能够真正的满足一个人的渴望的时候，那么生活中和工作中，那些问题也会自然而然的消失了。

二、启发

当我们理解了问题不是问题，如何应对问题才是问题，如何满足一个人的渴望才是真正的问题的时候，一旦我们看到问题的时候，我们千万不要因为各种各样表面的问题，进而影响自己情绪、思想、行为，我们要明确的知道，一个人应对问题以及人的生命最底层，渴望的满足才是人必须要满足的。

其次第二个启发，就是当我们看到第三层，也就是最底层的时候，那么我们要学会满足渴望层，要学会被爱、被接纳、被欣赏、被尊重、成就感、价值感、独立自主，当一个人的渴望被满足的时候，那么无论外在发生了多少问题的时候，只要我们内心能量充足，我们都能够轻松的去解决外界的问题。

总之，一个问题发生了，真实世界的问题并不可怕，可怕的是我们遇到问题的反应，以及我们如何满足内心的渴望，当我们看到问题的反应，以及看到问题后面的渴望的时候，我们就不会受到对方情绪的影响，进而影响自己的决策，同时去满足对方的渴望，那么真实世界的问题也就会很容易解决了。

                       儿子的文章：和妈妈一起种香菜

今天我已经回杭州了。

下午，我和妈妈一起种香菜。我拿出剪刀，一棵一棵地把香菜的上半部分剪了吃，下面用来种。香菜的叶片是弯曲的，有一个个的齿，叶茎很粗壮，在茎的中间有一条凹下去的线，好像有人故意在这茎上刮上一道似的。

每个根都处理过后，我抱出3个盆子，一袋营养土和一袋田园土，把每个盆子都加满了土，并在土壤上挖出一个个小洞，把香菜的根部插入土里，按结实后，大工告成。

我看着一个个小香菜苗，他们虽然有的弯曲，有的下垂，但还是尽力散发出香味，虽然没有阳光，但依然焕发着生机勃勃。