独处自在
亲爱的小伙伴,你喜欢独处还是喜欢热闹?静如处鼠动如脱兔,你能做到吗?
我呀,能动也能静,爱热闹也爱独处,随养年龄的增长,似乎更倾向于独处,静能让我的心更走近我自己。下雨天,整理好房间,打扫完卫生,泡一杯新鲜绿茶,坐在临窗的书桌边,微闭双眼,听着窗外雨落土地面与水泥地面还有树上的不同声音,混合着室内轻柔的纯音乐声音,偶尔下意识地轻啜一口绿茶,淡淡的清香从鼻翼到喉咙到肺部,象甘露滋润着大地,顿感身体被滋养。这时才发觉一向木纳的我,内心深处还是渴望做一个小鸟依人的小女人,可以任性地撒娇,娇滴滴、笑盈盈的轻语,可以软绵绵地卧在老公膝上环绕着他的颈项,抚摸着他的脸庞,娇羞地来个亲吻…顿时脑洞大开,难怪古时千金小姐那么楚楚动人、柔情似水,可能是待在绣楼里,长期与心在一起,身心交融,才养得了那幅纤柔似水无骨的柔美。在自我的一帘幽梦里尽情上演各种剧本。这一回在精神世界终于做了个柔情梦,发现我也有“肉麻”浪漫的想象了,希望有一天去实施,然后变成常态,不信家庭不幸福。
曾经也跟着大部队各种聚会,随着年龄的增长,感觉不是我要的生活,尤其是每个人的成长经历不一样,待人处事时不一定能同频,有时谈不到一起,不能走心,慢慢的开始疏远了。免得生闲气,也不再浪费光阴,做我认为有意义的事,不香吗?看书眼累了,坐在沙发上做做冥想,全然的和自己在一起。或者铺开瑜伽垫随着轻音乐拉伸一下身体,顿感神清气爽。这种惬意太美妙了。
在独处冥想的全然放松中,我脱掉所有的盔甲,去深刻地体会我身体的各种感受,身体哪里的不舒服都会一一浮现出来,这在其它地方是体会不到的。这时我开始关注它的形状、颜色以及给我的感受,静静地看着它,直到消失。然后全身的每一个细胞都非常放松,清净无染且充满了活力,身体变得越来越轻盈。
动有动的释放,独处有独处的自由,各有千秋,而我忠情于后者。