不知道大家有没有这种时候，突然的就很丧，什么也不想做，什么也不想说，谁也不想理，莫名其妙的很低落，烦躁，只想坐或者躺在那里一动也不动。
我今天下午就突然这个样子了，我是个不善于表达的人，即使我不高兴我也不想说出来，而且在心情很down的时候，真的不要有任何人跟我讲话，一跟我讲话，我立马掉眼泪，然后情绪失控。我不管是愤怒也好，伤心也好，压力大也好，别人一开口对我说话或者是安慰就会情不自禁的掉泪，即使没有多大事。
我不知道我这是什么毛病，谁能给我解答一下，这是为什么？沟通确实很重要，有什么事情需要表达出来，你不说别人谁都猜不透，还可能觉得你莫名其妙。即使是我老公我也表达不出来，他能发现我不高兴，然后问我怎么了，我立马掉眼泪，跟我说的话越多我哭的越厉害，不要搭理我的话，我自己就慢慢平复心情，过一会，顶多过一晚就会忘记昨日的不开心，甚至我自己都不知道为什么突然不开心了！
也许我该找人请教请教，在现实世界里我谁都不想诉说，就在简书平台上写下我的疑惑吧！
