四个力量拔除幸灾乐祸的种子

事件:听到别人生活中遭遇不幸,心中有一丝“这都是业力”的意识状态。

我很多时候对别人的不幸总是持有一种“恶有恶报”的思想,对他人的麻烦幸灾乐祸,以至现在虽然觉察到自己不能这样去做,依然无法控制自己。

理智忏悔:对我曾经不同情和慈悲而幸灾乐祸的对象而深深的忏悔,对不起请原谅,谢谢你我爱你;

承诺时间:承诺一天内觉察身语意,对当下任何一个幸灾乐祸的念头进行忏悔;。

相反对治:

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四个力量拔除坏种子

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