一、如果有几句话，可以代表着你对团体的感受，那是什么？
1、从3月底到6月中旬，这个团体的感觉真的是润物细无声，让人感觉一切都没有变，但一切都已然是崭新的了。
没有变的是外界的环境基本没有变，工作还是那个岗位，家里还有需要接的孩子，和孩子依然不是那么的熟络，老妈老爸还是有唠叨，老婆还是对我体贴入微。但一切都已然是崭新的，是看待事物的方法和角度，在老师教授TA理论的引导下豁然开朗，每件事甚至都金光闪闪，让我们充满觉知。真正让人感觉到日日是好日，步步莲花生！
2、在轻松中学习，在温馨中改变（再决定）。
老师在轻松的氛围中教授知识，并提前安排让大家看书自学，对于不同程度的同学可以丰俭由人，自由选择深入还是保持现状，让人没有压力，感受到轻松；再有老师带领大家做一些训练的时候，老师的嗓音，引导词，肯定的语句，都让人感觉到温馨与温暖，感觉到老师已经走入了我们心中，引导我们的训练和改变。特别是再决定时候的仪式感，让大家进行互相见证，那种仪式的厚重又让我们感觉到这个再决定是真实的，是可靠的，是可以改变人生的，也感谢大家互相给与的温馨和温暖。
二、团体过程中，我印象最深的内在孩童和脚本是什么？
印象最深的内在孩童脚本是“要讨好”和“要努力”脚本，这两个脚本在我生命中至少工作了20年往上，还是和我原生家庭对我影响，早年祖辈和早年父辈内化给我的自我状态有直接关系。我的自我状态本身A就不低，但自己的FC非常低，且AC非常高，这些都使我非常的劳累和焦虑，难以离苦得乐。找到脚本做再决定，让我很好的意识到了我的问题的出处，及时觉察及时警醒并时刻想着努力改变。
三、团体过程中什么因素或体验能促进我思考和改变我的生活？
首先肯定是安抚，安抚排第一位，安抚是一个梳理生活和强化正向促进的强有力的项目。建议可以保持开放，3-10条均可，畅所欲言会有更多的收获，还可以反映学员的心思状态。
其次就是冥想回归内在小孩体验，虽然我的内在小孩一直都不清晰，冥想了几次都出不来，但偶尔出来的时候还是让我印象很深刻。自己小时候没有满足的游戏机的愿望，我也在现在这个年龄段慢慢实现，但已然已经无法全然满足，索然无味了。自己小时候没有满足的被认可的渴望，也被自己的安抚和向爱人的安抚索取慢慢进行疗愈，这个催眠的过程真的很神奇，也是团体绝对不能少的环节。
四、我特别想对团体说的一句话是什么？特别想对自己说的一句话是什么？
对团体：谢谢老师的细致、专业的教授，谢谢大家的温情陪伴，希望大家都能够时刻有觉知，让TA融入生活，用TA来引导生活，持续提升觉知，保持觉知，能拥有一个自己说了算的人生！
对自己：凤凰涅槃，脱胎换骨，难能可贵，弥足珍贵；保持觉知，找到自己，重做自己，持续精进！
五、如果说在团体活动中你有所获，那么你觉得那个收获是什么？
我个人的收获肯定是跟着张老师，托张老师的福，进入了TA大家庭，开始学习TA培训初阶的学习。收获是结束了自己10年左右的无体系学习心理学的状况，开始有体系的进行TA流派的学习。
六、临近团体结束，你有什么新的决定吗？
1、继续学习TA20年，让TA成为我生命中的生活态度、指路明灯、生活方式。继续TA我的生活！
2、时间允许的话以后还会继续报名张老师的团体，继续和张老师学习TA，让张老师不停核对、督导自己，一直向张老师学习。
