认可自己，感恩自己，记录真实，真实记录爱自己的每一天。
「整理房间，洗洗涮涮是一件很治愈的事」
不知是何时开始的习惯，不管是有压力还是不开心，整理房间，打扫卫生，换床单，洗衣服，专注去做并且完成这件事，看着整洁的空间，心情就会莫名地明亮起来，出一身汗也觉得很开心。整理的时候会发现需要补充的生活用品，需要尽快用掉的东西，完成这一切也会有一种充实的成就感。如果你心情不好又不想出门，不妨试一试呢。
「我只为成为自己喜欢的自己，至于别人是否喜欢我，那是TA的事」
我现在只在乎一件事，我是否喜欢当下的自己，其他的都不重要。也许当下我们摆烂了一天，也许当下我们颓废茫然，也许当下我们热情似火，也许当下我们冷若冰霜，但不管是何种模样，专注去做当下的事，你才能真正体会到自己的快乐、平静和自由。所以专注当下，你喜欢的你享受的，就是值得的。
