今天听回放学习怎么做一个好妈妈
好妈妈的三个标准：
1、管住嘴，优化自己的语言，沟通前做好准备（说话前想一想）。东振老师用“提前下班回到家看到孩子在玩手机”案例讲到，管住嘴就是忍住情绪，利用“失衡技术”（因为孩子知道自己做错了），妈妈回归角色做自己该做的事。如果忍不住就实事求是的和孩子沟通，沟通前做好准备，优化自己的语言（缓冲性语言），但是不能散发出包子味。
2、家长要学会筛选信息，表达事实而不是观点。利用“45°的水”举例，明白了什么是观点什么是事实。家长要学会筛选，如果是事实，我们要尊重事实，如果是观点，就会有个体差异，有人认同也有人不认同，有用就用，没用不认可就好了。放屁理论进一步明白不要让自己陷入自证的陷阱。孩子有问题的时候，家长往往会忽略事实，而去纠结观点，从而陷入观点里，去评判孩子的对与错。
3、错误——培养一个有领导力的孩子。孩子面对错误的时候，怕批评，怕指责从而畏手畏脚，但凡有过多次面对错误的人，才会成为有领导力的人。面对孩子犯错，我们要站在孩子的角度，不要盲目害怕，家长还要提升自己的承载力给到孩子具体支持。
我们家长面对孩子的错误和情绪还要做到定海神针，不能孩子打个喷嚏，家长感冒了。
