《认知觉醒》读书分享第五章 学习力——学习不是一味地努力

第二节 深度:深度学习,人生为数不多的好出路

笔记

科技和信息虽然在我们这一代发生了巨大的发展,但人类的学习机制并未随之快速变化,我们大脑的运作模式几乎和几百年前一样。更坏的消息是,丰富的信息和多元的方式带来便捷的同时,也深深地损耗着人们深度学习的能力,并且这种倾向越来越明显。

何为深度学习

被动学习:如听讲、阅读、视听、演示,这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。

主动学习:如通过讨论、实践、教授给他人,将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。


以阅读为例,从浅到深依次为:听书、自己读书、自己读书+摘抄金句、自己读书+思维导图/读书笔记、自己读书+践行操练、自己读书+践行操练+输出教授。


用已有的知识去解释新知识,当能够把新学的知识解释清楚时,就意味着把它纳入了自己的知识体系,同时达到了可以教授他人的水平,并可能创造新的知识。

浅层学习满足输入,深度学习注重输出。

逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识,再用自己的语言或文字教授他人,是为深度学习之道。

如何深度学习

深度学习有以下3个步骤:

(1)获取高质量的知识;

(2)深度缝接新知识;

(3)输出成果去教授。

如何改进?

一是尽可能获取并亲自钻研一手知识。

二是尽可能用自己的话把所学的知识写出来。

三是反思生活。

深度学习的好处

深度学习除了能让我们不再浮躁,能磨炼理智,还能带来诸多好处,比如跨界能力的提升。

深度学习还能让人产生更多灵感。与此同时,深度学习还能让我们看到不同事物之间更多的关联,产生洞见。

专注于深度学习,同时对浅学习保持开放。

心得

本小节讲了深度学习,什么是深度学习?如何深度学习深度学习的好处怎样提升深度学习的效果?等等有关深度学习的问题,感触颇多,在生活中其实非常常见,就是三天打鱼两天晒网或者快速的学习某种技能让自己速成,然后增加很多的阅读量,也没有达到学以致用的效果。所以有很多的学习都是无效的,或者是极度被动的学习,所以从内心来说还是没有感受到学习的快乐或者自发的学习,学习的动力还是没有那么强烈。

所以深度学习需要静心渴望成熟的求知,切不能急于求成。从而学习到精通,精通到大成,大成到实践,实践到授业,授业到得道。形成自己的修行循环,当然说的高深,实质也需要有生活的阅历加持之以恒的定力。

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