一、爱自己身体练功体验
今天没晨练，腰疼直不起来站不了太久，干脆躺在床上内修疗愈，随顺便会心安。
二、《大年初一说人天》分享中印象最深的是什么？
开发并建设六身其修漫漫，用文化融入生活是我们的核心竞争力，自己才是宇宙间那个最能佑你好运和提升你能量的那个人。相信自己，勇敢去开发建设自己。
三、今天在生活中感受到了什么幸福体验？
1、初一给自己放假了，彻底躺平休整自己。说实话，过年体力上还是很消耗的，刘先生出院后也没把自己当病人一直忙着筹备一家人过年的事，也着实感到累。做归做，我依然激不起太多内心的活力，还是倾向于清静的日子，但他说人情世故就是生活。从他身上感受到了我缺失的那份活力，等等自己吧，解决了情绪问题，剩下的就是创造，慢慢创造开发生命，回归本能。
2、婆婆有点感冒一整天恹恹欲睡，过年容易打乱了老人日常生活规律。妈妈在农村相对婆婆而言更接地气儿，状态轻快一些，问我初一有没有起五更吃饺子。小时候的过年记忆一拥而至，那才有年的味道，现在的年味淡了太多。觉察自己的心又回到了了过去，重新收回心念，像孩子一样敞开，把所有的一切都丢掉，奋不顾身地扑向2026，没有人能回到过去，只能往前走，只往前走。
