跑步第1天

2019年 4月17日  星期三  晴

昨晚8点,儿子说作业已经写完了,妈妈,我想去操场玩!

我说,好啊!

我先在班级小群里帮他呼唤小朋友,但是没有家长回复。这学期发现喊过不少次,都基本上没有人响应,估计快小升初了,大家都忙于学习。

儿子打电话给好朋友,约玩,但是好朋友说作业还没写完,不能去玩。

儿子说他自己去玩。昨晚正好我不累,也想出去走走,于是我就陪着他去了。

儿子操场上没看到小朋友,就去找陌生的大朋友玩。看单个的大学生在打篮球,他就凑上去,问能不能一起玩。大学生都是很好的,答应一起玩。于是他玩篮球,我绕圈走路。

走着走着,我突然想起来应该慢跑。我一向都是很讨厌跑步,总觉得跑步很累,应该是被初中高中和大学的800米跑步测试给吓着了。一想到跑步,就能想起我曾经跑完800米测试后嗓子疼到要冒烟,腿酸几天的那种惨样。

所以我一直不喜欢跑步。

但是,现在发现朋友圈里有太多人加入了跑步一族。而且,我也实在是太胖了。跑步可以减肥,可以锻炼身体,所以我就有点动心了。

于是,昨晚,我走着走着,突然想,为什么我不跑步呢?!

跑吧!打开KEEP,开始跑步。

我跑半圈的时候,就感觉腿酸,累。我告诉自己不要管,接着跑到一圈,反而觉得身体比刚才半圈时舒服多了。操场跑道是标准跑道,我跑两圈时,就800米了,想着再加点油,就可以到1km了。等到语音播报,你已经跑步1公里时,我感觉突然松懈了下来,又跑了一点点,就停下来了,出了好多汗。接着走路。记录一下,跑步距离为1.14km。

今天腿还好,不怎么酸。不过今天太累,不打算跑步了,明天可以跑步。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,657评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,662评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,143评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,732评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,837评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,036评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,126评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,868评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,315评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,641评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,773评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,859评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,584评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,676评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 相信很多人和我一样有着运动健身塑体的梦想,其实我跑步的关键原因还不是塑体美颜啥的,原因是上次体检医生说脂肪肝了,再...
    咖啡不解困阅读 281评论 0 0
  • 跑了六公里,主要在学校操场跑,学校操场有很多人,场面很热闹,在操场跑起来舒畅开阔的感觉。 跑完步回家跟鱼仔互相压身...
    Vinci文西阅读 382评论 0 1
  • 今天出去跑步了,对于我这样一个一年跑四次(两次体育课达标两次体测)的people来说,今天可是破天荒第一遭啊,绕着...
    可可可可可kekekekeke阅读 168评论 0 0
  • 最近太颓废,想太多,却什么也没有做。决定只做一件事,就是每天坚持慢跑半小时。 慢跑第一天:西湖,一开始的其实心口疼...
    Just_Do_It_bin阅读 109评论 0 0
  • 在生活中总会看到一些人,人缘很好,有好多人愿意跟他们做朋友,而他们也配得上这些朋友,而有些人看上去就很孤单,身边除...
    生活即道阅读 487评论 0 0