2019年 4月17日 星期三 晴
昨晚8点,儿子说作业已经写完了,妈妈,我想去操场玩!
我说,好啊!
我先在班级小群里帮他呼唤小朋友,但是没有家长回复。这学期发现喊过不少次,都基本上没有人响应,估计快小升初了,大家都忙于学习。
儿子打电话给好朋友,约玩,但是好朋友说作业还没写完,不能去玩。
儿子说他自己去玩。昨晚正好我不累,也想出去走走,于是我就陪着他去了。
儿子操场上没看到小朋友,就去找陌生的大朋友玩。看单个的大学生在打篮球,他就凑上去,问能不能一起玩。大学生都是很好的,答应一起玩。于是他玩篮球,我绕圈走路。
走着走着,我突然想起来应该慢跑。我一向都是很讨厌跑步,总觉得跑步很累,应该是被初中高中和大学的800米跑步测试给吓着了。一想到跑步,就能想起我曾经跑完800米测试后嗓子疼到要冒烟,腿酸几天的那种惨样。
所以我一直不喜欢跑步。
但是,现在发现朋友圈里有太多人加入了跑步一族。而且,我也实在是太胖了。跑步可以减肥,可以锻炼身体,所以我就有点动心了。
于是,昨晚,我走着走着,突然想,为什么我不跑步呢?!
跑吧!打开KEEP,开始跑步。
我跑半圈的时候,就感觉腿酸,累。我告诉自己不要管,接着跑到一圈,反而觉得身体比刚才半圈时舒服多了。操场跑道是标准跑道,我跑两圈时,就800米了,想着再加点油,就可以到1km了。等到语音播报,你已经跑步1公里时,我感觉突然松懈了下来,又跑了一点点,就停下来了,出了好多汗。接着走路。记录一下,跑步距离为1.14km。
今天腿还好,不怎么酸。不过今天太累,不打算跑步了,明天可以跑步。