无意识行为

有些时候人特别忙碌或者疲惫过后，自己不能控制自己的行为，有些行为是无意识的。

因为这个时候已经没有更多的能量，再去主动控制自己的大脑或者说心智了。

可是有些行为确实是不好的，这个时候无为其实是最好的，但有时闭上眼睛，无为其实也挺难的。

这时还可以叠加，选择他律，把自己摆在公开暴露的状态下，有旁人监督，可能会好一些。

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