你能做到情绪张弛有度、收放自如吗?|直播节选

做企业太理性,没有情义时,团队没有凝聚力,客户无法被感动,如此,一定做不长、走不远;可若太感性,用情过度,易导致公私不分,滥用职权,依然行不通、走不远。只有做到若有若无,当空则空,该有即有,才能保持中道,走得长久。


儒家讲,致中和,持守中道;道家讲,有无相生;不需要时,及时抽离,飘然物外。直播、与人交谈时,需要晓之以理,动之以情。一旦下播,立刻抽离放空,一切慈、悲、喜、情、义、诚都归于平静。如此,将情绪当成为自己服务的工具,不被其主宰时,便能任意切换心境,随用随了,到达空中妙有的境界。


《道德经》讲,天地不仁,以万物为刍狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。天地、圣人不偏私,遵道而行,而道是规律,没有感情,所以,我们要做到,用出来时,有感情,不用时,放空感情。


比如,陪孩子捉迷藏,我们虽不沉迷其中,但仍然要专注。三心二意,心不在焉,边玩手机边陪孩子时,孩子感觉没趣,就不愿跟我们玩了。专注,是安住当下,自诚其意;不迷,即飘然物外,可随时抽离。


谈感情时,若不用情,不进入状态,对方会认为自己不受重视;开导帮助他人时,若不用仁爱、慈悲之心,不能与对方共情,无法感染他人。用情至深是好事,若无情,枉称人。但若掌握不好度,用情过深时,容易沉溺其中,迷失自我,看不清真相。


所以,时时有,不妥;常常无,不行。有,不对;空,也不对。能够不断练习、调整,做到若有若无,练到收放自如时,才能体会其玄妙,证悟其精髓。


《中庸》讲,致中和,天地位焉,万物育焉。喜怒哀乐之未发,谓之中。不起情绪,是中、是空、是无的状态。发而皆中节,谓之和。七情即使生发、外显,也能适可而止。当我们不沉迷其中,能够持守中道时,情绪只是外用的、谋划的方法,如此,高兴、悲伤、愤怒、慈悲、仁爱皆能适度而发。反之,迷在情绪中,被其奴役时,一定做不到适度。


中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。“中”是道体,道之本。“和”是外用的方法,用“和”是为了让自己朝着道的方向前进,最终到达,或无限趋近。如此,致中和,自然天地位焉,万物育焉。


中和,即道家的有无相生。持守中道,不起情绪,不滥用慈悲、仁爱时,不会被其所累。反之,将慈悲当成内心的底蕴,需要时,随取随用;不需要时,放空抽离,如此,才能发而皆中节,持守中道,收放自如。


子曰:攻乎异端,斯害也矣!告诉我们,做任何事要不落两边,持守中道,把握好度。反之,过刚易折,月满则亏,情深不寿,过犹不及。学习时,绷得过紧,容易累;但随意散漫,进步又过缓。


《素书》讲,绝嗜禁欲,所以除累。如果认为哪件事最重要,它就会成为负担。都重要,也都不重要。在意什么,什么就会成为负累和牵绊。


认为带孩子最重要,就会被孩子牵绊,孩子哭一声,我们吃不下饭;孩子病了,我们睡不好觉。不在意不行,太在意也会出问题。致中和,即掌握好度,如何做到?需要我们在生活中,不断实践、反复体悟,否则,只看文字、学道理、听解说,不经历、不思考、不证悟,永远把握不好度。正所谓,道之出口,淡乎其无味。


所有的事,既要重视、专注、投入,又不能过于在意,如此方能有所体悟,太在意容易修偏,落入欲望、执着的陷阱。反之,欲求变少,因上努力,果上随缘时,我们才会越修越轻松,越来越自在。

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