昨天睡的有点晩，大腿前侧也有些疼，不过还是坚持起床了，眼睛有些肿，头也有些沉，哈哈坚持就好。
5公里第二天完成，好像比昨天好些，没有什么认真准备，以往最大的问题好像是想的太多，反而做的太少了，不明白配速意思，也不知道跑步应该穿什么，管它呢，不懂这些不影响跑步开始对不，那就先开始吧。
PS：今日发现倒跑感觉不错，耶！
图片发自简书App
运动第二天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
