日更今天是第16天，前天由于太忙了，忘记更新了。我这里不是小说所以也没有什么衔接不衔接的事情，随心所欲的想到哪里就说到哪里。今天是六月二十一日，夏至日，太阳直射来到了北回归线，今天是北半球一年当中白天最长夜晚最短的一天，夏季阳气在体表固体，适合做艾灸。夏至节气养生的话是这样的，夏至夏天进补，冬病夏治，是夏季养生保健的一项重要措施。夏季是多汗的季节，中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。 入夏以来，我每天给孩子们的都是小米+绿豆再配点其他的熬粥吃，孩子们也很喜欢，每次都是两碗以上，呵呵，小米养脾胃，绿豆除湿驱寒，口感也很不错。孩子们的最爱。
昨天晚上老师通知今天去领通知书，所以一大早孩子们就返校了，还好今天不算热，就是有点闷，天气预报今天都是雨，可这雨是没有下来，空气倒是闷的难受，，这会儿一人坐在店里守着，看着门口来来往往的潦草几人，是因为天气的原因吗？门口有几株杂草，一个过路的老奶奶，看见我在拖地，叫住我说“妮儿，给这草薅薅吧？有点影响，像我这样的老人如果来你店里很容易绊倒。”“好”我笑答。于是说干就干，开始了奶奶的建议，薅草！
