【癸卯记事之一百八十六】带饭上班第十八天-219-90-77

        本文系属原创,著作权归本人所有,任何形式的转载都请联系本人,抄袭者必究。

        2024年1月9日,星期二,天气晴,-5~5℃,空气质量优

        今天早晨虽然起的比较早,5:30就起了,但是先生决定早晨给我们做云吞,占用了半小时时间,我进厨房的时候已经是6点了,幸好我昨晚做好了提前准备——炸好了豆腐块、切好了葱段、柿子椒段、还有蒜片。

         在正式说炒菜之前,我先跟大家分享一下昨晚去菜市场采购的清单:
         豆腐一块(一斤多)5元,馒头一袋(7个)5元,一斤五花肉16元,蔬菜一宗(蘑菇、柿子椒3个、娃娃菜1颗)17.9.共计43.9元,这些用来覆盖未来四天的午餐、晚餐——还是蛮划算的,对不? 

        昨晚回家我就把豆腐切成拇指宽、寸许长的长方块,然后油炸至两面备用,装了两个碗,其中一半我放冰箱了。洗了一棵葱、一个青椒都切成了滚刀块,还剥了两瓣蒜切成了片。

          以上的准备,让我今天早晨有底气在半小时之内把菜做好。

           我先拿了个小碗,从冰箱里把肉片拿出来,放碗里,放入生抽腌上。然后又拿一个小碗,调一个料汁,放一勺生抽、一勺老抽备用。

          起锅,放油,待油热之后,放入一半葱叶,翻炒待葱叶软了之后,放入炸好的豆腐块,翻炒半分钟之后,放入刚刚调好的一半料汁,翻炒均匀即可出锅,装入饭盒。

          洗干净锅,控水,然后开火把锅里的水靠干,放油,待油温上来之后,放入腌好的肉片,翻炒至肉片熟了,加入所有的蒜片翻炒,待蒜香味出来之后,放入切成滚刀块的柿子椒,翻炒至柿子椒有变软的趋势的时候,放入剩下的一半料汁,翻炒均匀待柿子椒变色、变软之后即可出锅,装入饭盒。

          洗干净锅,控水,然后从冰箱里拿出两个鸡蛋,打鸡蛋的时候放入少许盐调味。起锅,放油,油温上来之后,先放入蛋液翻炒,不炒散,待鸡蛋成形之后盛出备用。洗干净锅,控水,开火,放油,待油温上来之后,放入另一半的葱叶,炒至葱叶变软、香味也出来之后,把鸡蛋放入来回翻炒,待鸡蛋变成金黄色,就可以放少许的盐调味了,翻炒均匀之后,出锅装入饭盒。


        大葱炒豆腐、柿子椒炒肉片、大葱炒鸡蛋三个菜,再加上两个馒头,先生问:“你能吃得了吗?”

        我:“中午吃不了,下午快下班的时候一般我会饿,饿的时候热热吃。”

        先生:“那你可别忘了吃饭。”

        我:“放心吧,一般不能忘。”

        2024年——将是超级忙碌的一年,做饭这件小事就当做生活中的小调剂,也是很好的休息方式。

       期待我的厨艺慢慢提升到能招待朋友、亲人来访的程度!为自己加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容