第五章 从数字原住民到数字儿童
现如今，我们必须承认数字媒介在全球化的焦虑中起到了推波助澜的作用，无论是年轻人还是年纪大的人，或者说数字原住民或数字移民，都会被数字媒介所影响，在第五章中，作者带我们一起讨论数字媒介与游戏、学习和创造性的密切关系。
作者讲述了弗朗科和利亚姆这两个小男孩的故事，这两位小男孩都因游戏成瘾造成难以集中注意力。在弗朗科和利亚姆的案例中，家长对游戏的误解或者无知是普遍的：很多家长抱着完全无所谓的态度，甚至觉得数字媒介可以很有效而且无害地帮助他们养育小孩，可以用来吸引、奖励，或者安抚小孩。很多家长甚至坚定地认为数字媒介包括游戏对孩子是很有好处的，可以改善孩子的反应速度、工作记忆和学习能力。但很明显，网络成瘾对孩子的精神健康、学习能力完成了很大的伤害。
网络成瘾也并不只在孩子身上发生，我们早已过了游戏或者网络成瘾的阶段，现在是大范围的数字技术成瘾，作者表示在对弗朗科和利亚姆的脑电波监测中，发现了脑波异常，在接下来的一章中她将具体为我们介绍这种特殊的脑电波。
第六章 α脑波的故事
回答第五章留下的疑问，作者在治疗数字媒介成瘾时会遇到的一种脑波特征：纯粹由过量使用数字媒介而造成的大脑失调——α脑波，它与所有事情都有关联：注意力、智力、创新能力、创造性、PTSD（创伤后应激障碍）、与年龄相关的认知水平下降等。但监测到α脑波，其实也算是一个好消息，因为它关联到创新、创造性和艺术水平，有这些特征的小孩能够获得很大的成就，但同时作者也直言：我很沮丧地发现，如今半数以上发现了这些特征的个体从未显露出这种创意天赋——它被数字媒介劫持了。而目前，据我的观察，这样的α脑波猝发变得越来越强大，这意味着越来越多的人失调了，而失调程度也越来越严重。
具有创造性的α脑波对于我们来说究竟是好是坏，其实取决于我们本身，α脑波最终需要一个渠道来表现自己，那么表达的渠道就决定了它对我们的影响，就像大多数孩子沉迷于游戏而不会去选择艺术创作，在游戏场景下出现的α脑波自然带来的坏的影响。
在数字媒介环境下成长的孩子们，其多动症和注意力缺陷的情况多发，所以家长这个角色就显得至关重要，作者给家长建议到：我们就是要教育孩子学会忍受无聊的能力。如果认真琢磨一下我们会发现，现代生活的大部分时间是很无聊的：处理时间表、做杂物、完成任务、在限速以内开车等。我们的确需要学会如何做这些事情，以及怎样集中精力完成，不然我们就不会是一个有生产力的人，无论是在小时候还是长大后。
我的感受
对于Z时代来说，也就是作为数字原住民的我们，可以很切身的体会到数字媒介给我们带来的负面影响，注意力缺陷、焦虑情绪应该是大部分人都会出现的情况，阅读完《劫持》的五六章，我意识到家长对出生在数字媒介环境下孩子的影响至关重要，直到现在仍然可以看见家长拿数字媒介对孩子当作奖励和安抚：实在哄不好孩子就给他玩玩儿手机、告诉孩子做完作业了就能玩游戏，这种常见的教育方式实际上更加深了孩子对数字媒介的依赖，《劫持》告诉了家长们，该如何去拯救他们对网络成瘾的孩子，这本书也教会我：学会忍受无聊也是一种能力，刚好，我们大多数人都缺乏这种能力。
