昨天因为一些小事不开心，对家人表达了一些不满，算是有点发火，事后回忆有些新的发现。
我要发“火”
1.埋怨他人的事情往往是借题发挥，内在还有其它原因，往往是对自己的不满投射。
发火往往是一些小事，房屋没打扫，声音吵闹等等，其实是最近情绪不好的一个出口而已，
比如父母吵架了、朋友欠债不还了、老板给压力了….同样的情况可能换个时空就没有任何问题，不是吗？
2.发火是对不符合预期事情的外在表现，是把责任卸掉不自我承担的表现。
发火的动作基本上意味着是别人的责任，是是别人在刺激我和引发我的，是别人的原因，我是受害者，我是无辜的，所以理所应该表达不满。而实际上自己对事情的看法和行为才是关键因素，最关键的还是自己，不是吗？
3.发火是因为觉得没有可怕后果，所以敢于发火。
看起来是惯性不可控制，其实是觉得发火没什么大不了，都是可以接纳和忍耐自己的人，不是吗？
