早上听了刘润五分钟，主题是一个"自我控制”能力。自我控制能力，体现出一个"自律″比如对这件事没有充满信心，说了没做，那就要自我控制了。
比如有一个长期的考试，刚好你在一个暑假里，你每天给自己本来是定了个目标，今天，明天，后天每天都要给自己复习，每天要阅读一篇课文，要看书，复读，练题等… 但你的行为是说了"没做”，然后呢我突然去想别的事，去玩，旅游，逛街，买吃的?这不是一回事，但做的行为是一天拖一天，明天拖后天，最后根本没有想学习的一个心态，靠说但没做到。要给自己增强一个长期的目标，要控制诱惑，今天要完成的事，要做到诚实守信。
就算心里有无数个想法，也有很多打算，却都只是心里想而已，没有执行力，所有的想法计划打算梦想也都只是空想，也不过只是一个自己设想的梦罢了，凡事不去做，不坚持，不自律，最后也只能是原地踏步，没有发展，更别想有一个更好的自己，所以告诉了我要坚定理性做到目标的能力，给自己一个欲望能做到真实，自律，踏实，诚心做每一件事。
下午红玉姐姐细心，耐心的介绍了微信的一个标志，学到了(分类备注，地点，形体，年龄，日期， 用自己的想法能够记清别人的印象等…很有责任，细心的一个一个来教导改正我们，虽然说红玉姐姐刚开始也不是有很多基础，他也是从零开始，但她很勤奋，很努力的学习，坚持，我们也要向她一样坚持不懈的精神。
到了下午就是去宣传了，我感觉今天比昨天有一点点社恐，然后我去走一走，调整一下心态，要看到别人就像花一样灿烂，第一个我就变勇气冲了上去问，我说: 您好！小姐姐…他说:不用不用，我知道你是干嘛的。没问完，脸像苦瓜似的，我心里在想，那我要找一个像花一样的。之后好久了，一个也没有，我心态是在于坚持尝试的心情，然后我不停的走，不停的问，不停的夸赞，不停的跟他热情娱乐，唯一的是我没放弃，所以我接受的是一个过程，也许也会有，今天比昨天差，昨天比今天差，但我们只想着要去改变，心态要开阔一点，都会有个意想不到的收获在等你！
