情绪是认知过程、生理状态和情景刺激三者在大脑皮层中整合的结果，它们通过注射肾上腺素的试验证实了：人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验。拉扎勒认为情绪是人们与情境互动的结果。在情绪活动中，人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响，同时也要调节自己对刺激的反应，他认为情绪是在认知的指导下产生的，具有初评、次评、再评三个层次。
我认为有些情绪的产生不能由上面的观点来解释，这可能还与一个人的潜意识、经验、遗传等有关。我认为前两种理论只解释了情绪产生的生理过程，没有考虑个体的认知在情绪产生过程中的作用。
