《换种方法试试》
咨询715场，讲师班653天，读书打卡483天，性教育1480天
遇到问题，我们惯常的思维就是怎么样避免问题，或者如何消灭问题。就像家里电脑无法开机了，我们马上就想到可能是电源线松了，再不行就要拆开检查看看，或者拿到修理店修理去了。通常，似乎这些日常生活中的小事情也都能得到解决。
但是，遇到心理的问题，或者个人行为问题，我们有些时候可能就难以找到症状发生的原因，从而问题也无法得到解决。哪怕我们自己可能找到原因之后，还会出现相互埋怨，互相指责，推卸责任，最终问题非但没有被解决，反而人人都陷入情绪困顿中。有一种说法是，问题本身不是问题，不恰当的对待问题的方式反而才是问题。举例来说，某段时间，老师发现某学生出现注意力不集中的现象。如果老师总是想找到该学生注意力不集中的原因，可能会导致孩子压力过大，不配合不主动，也没有主动性，也可能导致孩子自尊受伤。因为不断寻找问题原因，总是给人一种被批评、被否定的感觉。当然老师的做法也没有错，也是关心孩子希望孩子更好，也是一种尝试。
假如这种尝试无效之后，不妨可以来看看，孩子什么时候相对注意力集中的时候？那个时候发生了什么？这种从正向里面找资源的方式，对于孩子来说，感受到一种尊重，一种支持和赞美。焦点解决认为，赞美是基调，而尊重才有希望。这种方法同样适用于日常生活当中。
