昨天来了姨妈，今早舞动和冥想的时间都减少了一点。连续三天的舞动和冥想，今天让我有了一些新的收获。舞动的时候我想到曾经的自己，很想做生生不息催眠教练，但后面就没有继续努力做下去了。今早忽然明白我为什么不继续做，因为最初的起心动念是我成为催眠教练，那么就可以获得尊重，获得爱，我需要依靠一个身份，才能被尊重，被爱，以后我可以放下这个执着了，我不需要任何身份加持，我本身就已经值得被尊重值得被爱了。当这个念头流经我，我的内心涌起一阵感动，眼角也流下了感动的泪水。我对自己的看见，对自己的爱和支持，又多了一分。
接着去听黄老师的音频课，听到他一直是那个承担家族责任的身份，他一直在为整个家庭付出，当我看到我自己，天啊，我看见了，我一直在渴望妈妈的认可，妈妈认可我，爱我，我才够好。所以成为催眠教练，妈妈也会认可我。我很想通过这个告诉她，妈妈，我现在足够好了，你看，你可以放心了吧。天啊，不仅和妈妈的关系，和很多人的关系，我都在复刻这个认可。我对自己也对内心的妈妈说，妈妈，我不再需要你的认可了，我可以用我自己的方式，去寻找属于我自己的人生。我也不必再去讨好任何人了，因为我的世界里，我才是最重要的。天啊！解放，似乎一个生命从这一刻被解放了。轻松，自如，洒脱，这是我昨天想创造的人生，我知道，我距离这样的人生，又更近了一步。
我看见我正在为自己创造不一样的人生，我有能力，有能量，有资源，边舞蹈边探索，我真的好爱我自己啊。
