气血虚

气血两虚证的表现主要为少气懒言、神疲乏力、面色萎黄、动则出汗或心悸、记忆力减退、失眠，以及怕冷、四肢不温等等……

气血虚会直接影响到身体的造血功能，导致造血过程受阻。这不仅会引起贫血，使得面色苍白、疲劳无力，还可能加速衰老过程。

气血充足时，能够维持身体的平衡，有助于抵抗外界的压力。而气血虚弱则容易导致情绪波动，表现为易怒、焦虑、情感低落等症状。这种情绪波动不仅会影响工作和生活，还可能诱发一系列精神心理疾病。

喝一碗粥就打嗝，胀气，这明显脾胃很虚弱的表现。

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