今天的作业:
1、思考并分享:
限制你财富的信念是什么?你打算怎样清理?
财富限制性信念:
我发不了大财,当我写出这句话的时候,我自己也怔住了,原来我还有这个信念,哈哈,我可逮住它了,这不是真的,我能发大财,当大财主,有花不完的钱。我把这个限制性的信念(我发不了大财)写在纸上,然后撕碎,用马桶冲走!从此我就是大富婆了!
2、记录每日三善。
鼓励朋友,同事,把时间线拉长看事情,看孩子!
耐心给每一位来咨询的农户查询账户
主动给老妈打电话!
3、拍照并自夸。
我是一个超爱自己的人!
4、记录几条发自内心感恩的人事物。
感恩同事发给我照片
感恩朋友请我吃麻辣烫
感恩自己主动联系了老同学
感恩儿子积极主动学习
感恩我允许自己昨天没有写作业
感恩万事万物让我感知这个世界!
5、镜子练习:站在镜子前,想象出自己的内在小孩就在你的面前,请花几分钟告诉你的内在小孩,你很在乎 ta, 并重复说肯定句“亲爱的(自己的小名),我在乎你,我爱你,我真的爱你”,看看自己有什么感受,分享出来
我看到了那个小女孩,她是迷茫的,她是无助的,但是我就陪着她,她就能够感受到温暖和被允许,她就慢慢的接受了我,她已经抬起头来看着我,谢谢你,我爱你,我是真的爱你,在乎你,请你原谅我以前对你的忽视,以后我会陪着你慢慢长大!