中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.1.22坚持分享第66天

“例外”往往是目标及解决之道的前驱之身。例外可赋能地帮助当事人确认“生活中问题不存在、较不严重、发生较短的时刻”，并可进一步帮助当事人发现一些当事人忘记了或是没有注意的技能与资源。甚至例外间句还可帮助当事人与咨询师更加觉察到在当事人过去与现在的日子里，与其目标相关连的成功经验与有用策略。此外。例外的成功经验可以发掘当事人生命中确实有些美好的经验存在，而能令人产生愉悦的感觉，于是就易促使当事人觉得:未来能够拥有满意人生的可能性是存在的、是值得再追求与拥有的，而开始对未来产生希望感，进而增加对建构解决之道的兴趣，是以，无论当事人心情多低落，情况多复杂，SFBT仍然相信一定存在着不同层次与不同程度的例外。

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