2018/10/26
有多自律就有多自由
【今日天气】 睛 18-24度
【早睡早起】22:09-6:58
【践行天数】09/90
【昨日青蛙】
1.阅读/听书完成✅
2.工作完成✅
3.采购完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长、不然这个运动的第19天。仍然坚持读书50分钟、听书25分钟、泡脚15分钟；艾灸治疗方法、身体恢复很快。
2.家人需要外出旅行、准备清单、购买必须用品、虽然想法不一样、但目的相同！
3.工作进行慢、不够理想、需要调整与反思！招聘工作顺利进行！不过得学会取舍
下一步：时间需要调整、关注点反思
【今日青蛙】
1.听书/阅读
2.工作
3.接孩子放学
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感恩喻情工作认真负责的态度、感恩其他小伙伴们工作积极性强、感恩大家在工作方面及时配合、感谢李龙表达自己的想法！
2.感谢自己坚持读书、感谢明白自己想要的生活状态、感谢自己一直以来的努力、感谢找到学习的机会、感谢家人相互理解！
