每日养生分享:
【鲜鱼芋头羹】
【原料】鲜芋头 250 克,鲫鱼 500 克,胡椒、猪油、食盐各适量
【做法】将芋头和鱼一同入锅,加水适量,煮至熟烂,再加入胡椒、猪油、食盐调味服食。
【功效】补脾健胃、滋补血肉。
每天学习一点养生知识,呵护自己和家人的健康。
每日养生分享:
【鲜鱼芋头羹】
【原料】鲜芋头 250 克,鲫鱼 500 克,胡椒、猪油、食盐各适量
【做法】将芋头和鱼一同入锅,加水适量,煮至熟烂,再加入胡椒、猪油、食盐调味服食。
【功效】补脾健胃、滋补血肉。
每天学习一点养生知识,呵护自己和家人的健康。