今天是什么日子：今天是11月21日
起床：5点30分
就寝：22点
天气：多云心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记，记录当天的工作与生活状态。
二、听读书学习，写好读书笔记。
三、运动锻炼，之后利用剩余时间练习毛笔字，基本上都是晩上下班后的事情。
财务检视
人际的投入
以诚信为做人做事的原则，多一些包容，少一些抱怨。在力所能及的时候多帮助需要帮助的人。开卷有益-学习/读书/听书
读书学习知识能明心智，增进办理事情的综合性能力。同时，先进的技术和生产力也只有通过学习知识才能获取，这样才能促进我们的社会不断向前发展，使人民过上安居乐业的幸福生活。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：猪肉炒白菜，雪里蕻，米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月21日、长沙
