《你可以生气,但不要越想越气》--什么样的人容易越想越气

第一是缺乏自我肯定的人。缺乏自我肯定的人会觉得自己毫无价值,自己的人生没有意义,没有人爱自己,没有人在乎自己。经常被批评的孩子就容易缺乏自我肯定。小的时候经常被批评,老是被人数落,你这儿也不对,那儿也不对,长大以后这个孩子自我肯定的程度就低。

所以为什么有些教育专家会建议我们,你得表扬孩子,得适时地鼓励孩子,要发现他身上的优点,你别老挑他的错。如果孩子一辈子在你这儿很少受到表扬,永远被你发现错误,他就容易缺乏自我肯定。你还以为你在爱他,孩子身上有缺点,难道不应该指出来吗?他没缺点,将来到社会上才能立于不败之地,不是吗?你光注意他身上的缺点,忘了把他的优点发展到最大了,那他以后的竞争优势又从哪里来呢?所以这样的孩子容易缺乏自我肯定,容易敏感。

第二,是产生了角色期待偏差的人。你之所以对某人产生不满,你生气了,是因为这个人没有达成你期待的那个样子,没有达成你本来设定的目标。现在的家长有的时候骂孩子“你怎么天天就知道玩?”“你怎么不好好看书?”“我为你付出了这么多,你就这么报答我吗?”“我都不上班,天天就在家给你做饭,上下学接送,你还不好好学习?”这些话翻译过来就是,我对你的期待是,你得好好学习才对得起我的付出,但你居然把我的付出变成了无意义的工作,那你就没有达成我对你的期待。

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