减肥日记2022-02-11

过完年觉得整个人都懈怠了,工作也没激情了~

近期想了一下自己的未来职业规划,想要辞职从新报班学习一下,但是这可能会有好几个月没有收入,哎好烦!

饮食方面

早餐:小笼包3个+糕点1块

午餐:米饭150g+香肠80g+莴笋炒蛋200g+白菜汤200g+西葫芦50g

晚餐:青椒炒香肠若干+水果蛋糕1块(昨天剩下的)

下午茶:无

喝水情况:5杯水  

运动方面

结果

体重:61.80KG

保持健康,快乐减肥!

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