平日里我几乎隔几天就买肉吃，一两天不吃肉就感觉体质差，肚子空牢牢的。
每当吃饭的时候，我一看没放猪肉炒的莱，就感觉没味道，太清淡了。
有时在想身体的营养是靠吃肉类食品来吸取的，不吃肉身体能好到哪去。我最不爱听一些信佛的说吃猪肉，好像不洁净，有种杀生的感觉。
一次偶然的机会，我遇到一位养猪专业户，她家曾经养了5O0头猪，现在年纪大了，不再养了。自从养猪以后，她全家都不再吃猪肉，改吃羊肉和牛肉。
我很好奇问她为什么？她说：养猪是为了卖钱，一怕生病，二怕传染。如果我吃了有疾病的猪肉，会传染给养殖的猪，那麻烦就大。我瞪大了眼睛问：“自家有猪，杀一个不就完了，”她说：“自家养的猪是不吃的，是用来卖的。”
我很好奇，就喜欢刨根问底，那你们自家有不吃，舍近求远还不安全。
她说：“大妹子我不跟你绕弯子了，我这么跟你说，好价钱对于每个养猪的人来说，都是一个诱惑，谁不希望自己的猪，养的又肥又大。在养的时候，要喂抗生素等一些药物，确保安全。另外当市场价格合适的时候，谁不希望猪早出圈，有时也给喂些催肥素什么吃，这些对身体好的人没什么，对身体长结节，或什么地方肿大……则有催长作用，我也不知道自己身体怎样，安全起见。所以……。”
那你身体吃的消吗?她说：“当然吃不消，我们经常吃牛，羊肉增强身体，因为牛，羊吃的是草，挤出的是奶。所以……。”
我听了她所讲的话，我觉得很在理。为什么草原上的人，虎背熊腰，环境那恶劣，却不大生病。
从那以后我隔三差五，买点牛，羊肉吃。不再以吃猪肉为主。
生活中就是这样，不知不觉就把自己偏食的习惯改掉了，不再像以前那样总觉得牛，羊肉贵，膳味大吃的不习惯……慢慢地觉得牛，羊肉也挺香。尤其青菜逐渐成了美食，它让我吃出了健康。吃出了快乐。
食品对身体很重要，即要吃出美味，也要吃出健康。
