断舍离:如何成功实施？

①要从小地方入手，获得小成就，不断累加，给自己的“自信心账户”存钱(让我想到了，微习惯。还有拆分目标。爱的存钱罐。都是互通有无)

断舍离，整体会改变心境:变得积极乐观

②断舍离的精髓在于“出”，找到出口(肉体生命。社会生命:对归属和被承认的欲望。精神生命:对智慧，美，沟通的渴望)

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