一直再找一种爱自己的方法,最近读到了 杨澜老师的书,big girl突然之间 发现和许多读的书是贯通的 这就是越读书越清晰的原因吧 爱自己首先最...
断舍离就是脱离执念:也是锤炼执念心的方法。 我们要重视“出,排泄”而不是一直获取,家被我们变成了存放堆放垃圾的地方,当然会难受,怠慢,不开心……...
居所就是“身体的容器”。 身体是“生命体的容器”因此:居所里应该放能让生命健康成长的东西,不能促进生命健康成长的东西排出去。 所有事物,人与人之...
贯穿始终首要:必要,合适,愉快。 占七成要遵循:易取,好收,美观。 关联度的质量上升,提高“思维的质量” 思维质量上升,提高“行动的质量” 行动...
如果衣柜里的衣服不是“喜爱之情”那就果断扔掉。 问自己:“现在的我对这件衣服有这怎么样的感情?” 知行合一:认知与行为相统一 有舍才有得 物品是...
①要从小地方入手,获得小成就,不断累加,给自己的“自信心账户”存钱(让我想到了,微习惯。还有拆分目标。爱的存钱罐。都是互通有无) 断舍离,整体会...
基础版都先用到,学会。就开始进阶版了 锤炼审美意识: 自立(立起摆放)。 自由:选择自由(像超市饮料柜里的饮料一样摆放)这个我持保留意见:其实整...
三分法:分三类:大分类,中分类,小分类:详情p78页 7.5.1法: 看不见的收纳空间:占7成(衣柜)。看得见收纳空间:占5成(关上门还能看见的...
放弃:“他人轴(别人给的不好拒绝)或是物质轴:贵的品牌的” 有意识地以“自我轴”和“时间轴”进行断舍离! 自我轴:这个东西对我说必要的么?合适我...