果果的小羊

断舍离就是脱离执念:也是锤炼执念心的方法。 我们要重视“出，排泄”而不是一直获取，家被我们变成了存放堆放垃圾的地方，当然会难受，怠慢，不开心…… 流动感很重要！:新陈代谢=舍...

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居所就是“身体的容器”。 身体是“生命体的容器”因此:居所里应该放能让生命健康成长的东西，不能促进生命健康成长的东西排出去。 所有事物，人与人之间:都有一个“间(度）” 空间...

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如果衣柜里的衣服不是“喜爱之情”那就果断扔掉。 问自己:“现在的我对这件衣服有这怎么样的感情？” 知行合一:认知与行为相统一 有舍才有得 物品是:看的见的形态和看不见的情感相...

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不吃饭会不会内分泌紊乱，姨妈会不会乱？

Theophila 评论自晚餐轻断食

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放弃:“他人轴(别人给的不好拒绝）或是物质轴:贵的品牌的” 有意识地以“自我轴”和“时间轴”进行断舍离！ 自我轴:这个东西对我说必要的么？合适我么？使用起来愉快么？ 时间轴:...

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我的天，差点就忘了更新，我都用了一张复活卡了，以后尽量上午更新，这样才不会有了压力 对了，今天120斤了，感觉自己很匀称，还漂亮，不过体重上升还是让自己有些难过，所以要控制饮...

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好像忘记更新了，今天朋友叫着吃饭 好久没喝了，觉得自己喝多了，一看时间过了十二点了。。 我们谈了挺多，说道最火平台，告诉我应该有主线，先多方位实验，选择一个主要的线路，一直发...

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孩子们放假了。儿子幼小衔接不放假 但是课外班都出了暑假班，有英语，街舞，写字。。我在想怎么平衡一下时间 街舞每周1－5 英语早晨1－5 写字随时 还有个思维导图 每周四 学了...

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书已经买回来很久了，就是还没有读！希望通过您的解读我能又一次深入书中的观点！并学以致用

《高效能人士的七个习惯》读书分享02：有效率并不代表有效果，成功需要的是高效能！

什么是高效能？ 这是《高效能人士的七个习惯》读书分享的第02篇。 《高效能人士的七个习惯》分享了一个由7个习惯组成的修炼系统，通过修炼这七个习惯，可以帮助我们成为高效能的人士...

峰哥读写思

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这次参加挑战赛，真的还挺担心自己忘记的，我把樊登签到，和简书一起打卡。。不知不觉坚持了23天，21天说可以养成习惯，日更习惯应该可以养成了吧？ 昨天看了一下想坚持365天，想...

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感慨，曾经我可是不爱读书。看书就困，现在拿起书就能进入状态！功劳归功于我得儿子。 自己的迷茫和焦虑让我结识了“樊登读书会”才发现这个人真牛书里有这么多好东西？？？我怎么就不知...