25.想克服负担过重现象，就得使学生有自由支配的时间
只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能够顺利的学习。
不要让孩子日常生活被各种学校功课塞满，这样他就没有时间进行思考。孩子要想有自由的时间，首先要有明智的，善于思考的教师，为孩子们赢得自由时间。同时，孩子也要为此做出积极的努力，安排好合理的作息制度。
自由时间是丰富学生智力活动的首要条件，要想使学生学习富有成效，就需要给孩子自由时间。
这个自由时间不是无所事事，白白浪费时间。孩子有充足的时间读喜欢的课外书，参加自己喜欢的活动小组，在野外劳动，观察自然界各种现象和人们的劳动。在阅读、观察、思考中更好的咀嚼所学的知识，进行深入的思考，并运用所学的知识解决实际问题，直达到灵活运用知识的能力。
这种学习是出于爱好，出于求知欲望的学习和实践，而不是简单的机械的背诵。
书中提到在安排课程时应该注意：应当尽量设置使那些要求智力高度紧张的课，跟变化活动性质的课（体育，图画，唱歌，劳动等）穿插进行。以便使学生有尽可能多的休息时间。
自由时间，不仅是涉及教学而且是涉及至于全面发展的重要的问题之一。
26.要教会儿童利用自由支配的时间
教给儿童利用自由支配的时间，这就意味着：尽量做到让有趣儿的、使儿童感到惊奇的东西，同时成为儿童的智慧、情感和全面发展所需要的，必不可少的东西。换句话说，应该使儿童的时间充满使他们入迷的事，而这些事又能发展他们的思维，丰富他们的知识和技能，同时又不至于破坏儿童童年的情趣。
教会儿童利用自由支配的时间，不是靠口头解释，而是要靠组织活动，靠示范，靠集体劳动。
现在班级学生已经养成了利用每节课课前老师没有来到之前的三五分钟，大声朗读诗歌的习惯。这样做好处有3三：一、潜移默化让孩子们养成了日有所诵，日有所得的好习惯。二、学会利用碎片化的时间进行积累诵读，养成好习惯。三、避免班级在没有老师组织的情况下混乱一片。
每节课任务完成后，孩子们可以相应的进行阅读。 数学课完成任务快的同学可以阅读数学书；语文课完成快的同学可以看课外书。
从这学期开始，每天中午班级不再同意的要求孩子们做同样的事情。孩子们可以根据自己的喜好，要么上四楼小会议室读课外书，要么在班级画画，要么出外去锻炼。有个别学生要完成相应作业的改正，这是必须完成的。
27.让每个学生都有最喜欢做的事
请记住，无论哪一种爱好，如果不能够触动学生的思想和打动她的心，那就不会带来益处。 学生的第一件爱好就应当是喜爱读书，这种爱好应当终生保持下去。不管你教的是哪一门学科，你都应当使书籍成为学生的第一爱好。
书籍也是一种学校，应当教会每一个学生怎样在书籍的世界里旅游。
第二，应当引导每一个学生去接近他的爱好的发源地，就是使他特别喜欢一门学科。一个人在求学时代，最宝贵的财富就是自由支配的时间，只有具备这个条件，才可能特别喜欢一门学科，才可能发挥智力的积极性。
