大家好，我是惠惠，今天一个小伙伴的问题是：我总觉得自己没准备好，不好意思发。
今天一个小伙伴跟我反馈，她就是这种感觉，所以总也创作不出自己的第一个产品，自己的爆款选题库总也建立不起来，自己的对标账号总也找不到。
每天看到别人三天赚一万，一个月赚几十万，刷的时候很过瘾，刷完自己很焦虑。
越焦虑又不知道自己该如何开始，在自媒体起始阶段，可能我们都会遇到这样的情况。
如何解决呢？
这句话透着很多信息，我们普通人都是一样的，都有这种心理，需要跨越这种心理，这个过程可能没那么快。
有的人可能很快就能跨越这个阶段，有的人可能需要比较久的时间才能有所突破，积极行动起来，都没有关系，慢慢来。
我们每个人都一座独一无二的宝藏，相信自己，慢慢来。
第一步：允许自己没准备好。
第二步：告诉自己本来就准备不好。
第三步：允许自己的作品很垃圾。
第四步：先发垃圾，后提升速度和质量。
第五步：学会数据分析。
第六步：积累正反馈。
学会用正反馈给自己积极的心理暗示，调整自己消极的思维模式。
思维的转变不是一天两天就可以的，陪自己学会觉察，小步行动，不增加自己的焦虑。
自媒体学会账号搭建、内容创作、数据分析、产品转化、成交、裂变，这些能力都需要长期的积累，反复的练习，只要开始，只要相信，都可以做到的。
行动可以减缓焦虑，干就对了。
