今天是翕爸休息在家的日子
起床：6:10
就寝：22:40
天气：阴
心情：美
纪念日：翕爸休班在家
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.学习蜕变营的内容：已完成✅
2.坚持运动：已完成✅
3.用心发朋友圈：已完成✅
改进：运动的时间可以再长点
习惯养成：坚持阅读，坚持运动
周目标·完成进度
本周目标：坚持运动，坚持读经典
已完成5/7
学习·信息·阅读
学习蜕变营的知识，常认真完成蜕变营的内容。
健康·饮食·锻炼
多喝温水，坚持运动
人际·家人·朋友
和朋友家人互动
工作·思考
认真完成本职工作
做好自己，好好发圈
最美好的三件事
1.和家人一起听睡前故事
2.和家人拥抱
3.一起运动
思考·创意·未来
做好自己，让更多的人知道艾灸的好处，并加入传艾之路。
