咱们继续来聊聊，前天的睡眠体验。
12月23日睡眠简况：
22:58，电脑、手机关机；4:02，熄灯；7:00，起床。
睡眠总时长，大概6小时30分钟。大约看书30分钟后睡着，忘了熄灯，半夜起来熄的灯。没有按时起床（6点钟），没有完成冥想30分钟，睡眠质量自我评估5.0分。（10分制）
感知：
在第21天的时候，我终于断更了。原因或者说是借口，我忙着跑去挣钱了。17个小时完成75单，平台奖励210元。
工作16.5小时，我完成了81单，拿到了奖励。在此之前，单天最好的成绩是70单，那是一年前的事了。
从未想过，我能突破这个记录。虽然蛮累，不过自我突破的感觉很不错。
认知：
一切皆有可能，不给自己随便设限。
决策：
以后，每周我都要冲击“王者”（每周完成400个订单）。
行动：
说到做到，完成了工作上的自我突破。
尾
“噢，祝你平安”。
——《祝你平安》（孙悦）
王能斌 2021.12.25晨 写于武汉
We Wish You A Merry Christmas
音乐：
T.R.Y - 圣诞快乐
斌：
见字如面。
咱们继续来聊聊，昨天的睡眠体验。
12月25日睡眠简况：
0:55，电脑、手机关机；1:01，熄灯；6:02，起床。
睡眠总时长，5小时1分钟。到家已经是凌晨零点多，洗漱吃饭完毕已是一点钟。没有按时起床（6点钟），没有睡够7小时，没有完成冥想30分钟，起床后感觉有一点疲惫，睡眠质量自我评估4.5分。（10分制）
感知：
虽然昨天是累到了，不过也出现了罕见的一幕，我的入睡时间很短，躺下没一会儿我就睡着了。
昨天，队长也是搞得很晚完成活动奖励的要求。他说，你想要资本家的钱，资本家要你的命。
我很认同这句话。不过，就像李笑来老师说的，我们不论做什么事，都是在用自己的命，也就是我们的时间和注意力最宝贵的资源。
可为什么，一旦把命用在工作上，就会有那么多的不甘呢？
既然都已经用命在工作了，我想，还是得认真、拼命地干好这个事。
（拼命：投入全身心的注意力和宝贵的时间。）
认知：
真正的悟到，才有可能真正地做到。
决策：
今天，继续挑战17小时内完成82单的活动。
行动：
一切准备就绪。
尾
“We wish you a Merry Christmas ”！
——《We Wish You A Merry Christmas 》（T.R.Y）
今晚，祝你也睡个好觉啊！
王能斌 2021.12.25晨 写于武汉
